经验

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骑行是一项非常容易沉迷的活动,这就意味着,许多骑友会在入坑初期骑太多的次数或太远的里程。随之而来的就是长久难以恢复的疲劳感,以...
运动员们都会想尽办法来寻找各种优势来提高自己的赛场上的竞争力,改变体重是很常见的一个做法。通常这就意味着需要通过改变饮食来寻求“...
众所周知,不论是考验短距离爆发力的单日古典赛,还是考验持久力的大环赛,爬坡能力是致胜的关键因素。2017赛季的环西也许是整个赛季最...
当你骑过一个弯道,发现一个超长的上坡,那种突然的泄气感恐怕大多数人都经历过吧?但你的小伙伴们似乎对此毫无压力,他们加劲冲坡并迅...
和自行车运动的其它方面不同,大部分人都认为爬坡的成功与否几乎100%的与身体素质和本能/个人资质有关系。在赛车诊所工作的几个礼拜时间...